Fitnesschick.nl
  • LOG IN
  • KLANTENSERVICE
  • WINKELMAND
Menu
  • HOME
  • KLEDING
    • Broeken
    • Hoodies
    • Leggings
    • Shorts
    • Tights
    • T-Shirts
    • Tops
    • Close
  • SPORT BH’s
  • SPORTSCHOENEN
    • Fitnessschoenen
    • Hardloopschoenen
    • Close
  • BLOG
  • MERKEN
Retourneren  Gratis retourneren Bedenktijd  14 dagen bedenktijd Levering  Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis* Korting  Altijd topmerken met korting
Terug naar boven

Home | Posts tagged "sporten"

Archive

blogimage
mrt 31

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Gezondheid, Voeding

Tag balans, effectief, energieboost, energieplan, fit, gezond, gezondheid, motivatie, sporten, tips, voeding, voordelen

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Energieboost nodig? Dit moet je eten

Wanneer je een energieboost nodig hebt, is het belangrijk om te kiezen voor voeding die je lichaam snel en duurzaam van energie voorziet. Vermijd voedingsmiddelen die een korte suikerkick geven en kies in plaats daarvan voor een gebalanceerde mix van complexe koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten. Deze combinatie zorgt ervoor […]

blogimage
mrt 17

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Gezondheid

Tag balans, buikspieren, buikspiertraining, effectief, fit, gezondheid, motivatie, progressie, resultaat, sporten, sportschool, tips, trainen, voeding

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Tips om het beste uit het trainen van je buikspieren te halen

Het trainen van je buikspieren is niet alleen belangrijk voor een strakke buik, maar ook voor een betere houding, stabiliteit en algehele gezondheid. In de sportschool zijn er talloze oefeningen en apparatuur die je kunt gebruiken om je buikspieren effectief te trainen. Hier zijn enkele tips die je kunnen helpen […]

blogimage
okt 29

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Gezondheid, Motivatie en inspiratie

Tag effectief, foam roller, gebruik, gezondheid, spieren, sporten, tips, voordelen

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Wat is een foam roller en hoe gebruik je het?

De foam roller is binnen een paar jaar tijd onmisbaar geworden in het herstelproces van vele sporters. Het is een hype en het werkt! Het hebben van spierpijn en stijve spieren is vervelend en kan nogal pijn doen. Gelukkig is daar de foam roller om je hierbij te helpen. Vaak […]

blogimage
sep 15

Auteur Linda Geensen

Categorie Fashion, Fitness

Tag comfortabel, handig, kapsels, sporten, sportkapsels, tips

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

8x handige kapsels voor het sporten

Sporten is leuk en lekker, maar loshangend haar en sporten gaan niet samen. Dat is iets wat vast staat. Wanneer je kort haar hebt, is het redelijk eenvoudig. Lange, losse haren is een no go tijdens je workouts. Het sport niet fijn, maar het ziet er ook nog eens niet […]

blogimage
jul 15

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Gezondheid, Voeding

Tag post-workout, sporten, training, voeding, voordelen

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Post-workout smoothies voor een boost

We zijn vaak hongerig nadat we gesport hebben. Heb jij daar ook last van? Heel logisch, want vaak is honger gewoon de manier waarop je lichaam vertelt dat het brandstof nodig heeft. Als je hard hebt getraind, moet je lichaam worden bijgetankt met post-workout voeding. Maar wat eet je dan? […]

blogimage
mei 16

Auteur Linda Geensen

Categorie Gezondheid, Voeding

Tag afvallen, sporten, voeding

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Alles wat je moet weten over macronutriënten

Macronutriënten vormen de basis van je voeding en hebben behoorlijk wat invloed op het functioneren van je lichaam. Je lichaam heeft deze voedingstoffen nodig voor de groei, metabolisme en andere lichaamsfuncties. Om op een veilige manier moet je de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen, je kunt niet zomaar minder gaan eten. Wat […]

blogimage
dec 30

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Motivatie en inspiratie

Tag gezondheid, sportbuddy, sporten, sportmaatje

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

De voordelen van een sportbuddy op een rij

Je hebt vast weleens getwijfeld of je wel of niet ging sporten. Soms heb je er gewoon de puf niet voor en is de motivatie ver te zoeken. Wanneer je niet gemotiveerd bent om je sportoutfit en -schoenen aan te trekken is het lastig om het sporten vast te houden. […]

blogimage
nov 14

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Gezondheid, Motivatie en inspiratie

Tag spierherstel, spierpijn, sporten, tips

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

4x tips voor een optimaal spierherstel

We kennen het allemaal wel: spierpijn. De ene keer is het erger dan de andere keer. Soms heb je zelfs van die dagen dat je zo’n intense spierpijn hebt, dat je het idee hebt dat je amper kunt functioneren. Tijdens je work-out had je niet in de gaten dat de […]

blogimage
sep 05

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Gezondheid, Voeding

Tag eiwitinname, eiwitshakes, eiwitten, fitgirl, sporten, voordelen

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Eiwitshakes; wat is het en wat doet het met je lichaam?

De interesse voor onze algehele gezondheid en een gezond voedingspatroon blijft groeien. Eiwitshakes zijn daardoor dan ook één van de populairste voedingssupplementen. Het wordt veelal gebruikt als een manier om gewicht te verliezen of om de sportprestaties te verbeteren. Wanneer je vaak sport en gezond eet zijn eiwitten niet onbelangrijk. […]

blogimage
aug 22

Auteur Linda Geensen

Categorie Gezondheid, Motivatie en inspiratie

Tag effecten, gezondheid, lichamelijk, mentaal, sporten, voordelen

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Dit gebeurt er mentaal en fysiek met als je fitter wordt

Wanneer je een grote groep mensen zou vragen waarom ze sporten, krijg je waarschijnlijk veel verschillende antwoorden. De één sport om af te vallen, de ander om conditie op te bouwen, om meer kracht te krijgen of om gewoon omdat hij/zij het fijn vindt om lekker te bewegen en fit […]

123›»

Onderwerpen

  • Accessoires
  • Fashion
  • Fitness
  • Gezondheid
  • Motivatie en inspiratie
  • Schoenen
  • Voeding

Klantenservice

  • Contact
  • Cookies
  • Disclaimer
  • Over Ons
  • Privacy Policy
  • Zakelijk

Populaire Merken

  • Adidas
  • Asics
  • New Balance
  • Nike
  • Puma
  • Reebok

Contact

Fitnesschick.nl

Viaductstraat 3a
9725 BG Groningen

KvK: 04066999
Bank: NL55INGB0006821719

Fitnesschick.nl

Naar Plutosport

© 2017 Fitnesschick.nl. All Rights Reserved.