Fitnesschick.nl
  • LOG IN
  • KLANTENSERVICE
  • WINKELMAND
Menu
  • HOME
  • KLEDING
    • Broeken
    • Hoodies
    • Leggings
    • Shorts
    • Tights
    • T-Shirts
    • Tops
    • Close
  • SPORT BH’s
  • SPORTSCHOENEN
    • Fitnessschoenen
    • Hardloopschoenen
    • Close
  • BLOG
  • MERKEN
Retourneren  Gratis retourneren Bedenktijd  14 dagen bedenktijd Levering  Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis* Korting  Altijd topmerken met korting
Terug naar boven

Home | Fitness

Fitness

blogimage
jan 21

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Motivatie en inspiratie

Tag beter worden, buikspieren, buikspieroefeningen, motivatie, resultaat, tips

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Tips om beter te worden in buikspieroefeningen

Vraag een aantal sporters wat voor hen het belangrijkste doel is en je krijgt van een groot deel waarschijnlijk hetzelfde antwoord. Een strakke buik is wat iedereen graag wil. Toch krijg je een sportief en fit lichaam niet vanzelf. Ondanks dat buikspieroefeningen massaal worden gedaan, hebben velen een hekel aan […]

blogimage
jan 07

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Motivatie en inspiratie

Tag core, effectief, motivatie, oefening, plank, tips

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Tips en tricks om de plank langer vol te houden

Iets wat wel allemaal graag willen, is een strakke buik en stevige buikspieren. Één van de oefeningen om je buikspieren te trainen is de plank. Planking is enorm effectief om je lichaam sterker en strakker te maken. Het lijkt misschien een makkelijker oefening, en dat is het ook wel, alleen […]

blogimage
nov 26

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Gezondheid

Tag fitter, gezondheid, tips, verkoudheid

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Deze tips helpen je bij een verkoudheid

Het najaar is hét seizoen waarop velen een verkoudheid te pakken krijgen. Niets is zo vervelend als een verstopte neus of loopneus, hoestbuien en een pijnlijke keel. De zogenoemde huis-tuin-en-keuken-griep. Het is niet fijn, want je kunt je behoorlijk belabberd voelen. In deze blog deel ik een aantal tips met […]

blogimage
okt 29

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Gezondheid, Motivatie en inspiratie

Tag effectief, foam roller, gebruik, gezondheid, spieren, sporten, tips, voordelen

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Wat is een foam roller en hoe gebruik je het?

De foam roller is binnen een paar jaar tijd onmisbaar geworden in het herstelproces van vele sporters. Het is een hype en het werkt! Het hebben van spierpijn en stijve spieren is vervelend en kan nogal pijn doen. Gelukkig is daar de foam roller om je hierbij te helpen. Vaak […]

blogimage
okt 15

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Motivatie en inspiratie

Tag effectief, oefening, resultaat, tips, voordelen, wall sit

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

De wall sit vol houden? Zo doe je dat!

Ken jij de “wall sit”? Dit is een oefening die je zeker niet mag overslaan tijdens je workout. Het is namelijk een mega goede oefening met heel veel voordelen. Deze oefening oogt misschien niet moeilijk, maar dat is ie wel. De wall sit is een echte killer voor je bovenbenen! […]

blogimage
sep 15

Auteur Linda Geensen

Categorie Fashion, Fitness

Tag comfortabel, handig, kapsels, sporten, sportkapsels, tips

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

8x handige kapsels voor het sporten

Sporten is leuk en lekker, maar loshangend haar en sporten gaan niet samen. Dat is iets wat vast staat. Wanneer je kort haar hebt, is het redelijk eenvoudig. Lange, losse haren is een no go tijdens je workouts. Het sport niet fijn, maar het ziet er ook nog eens niet […]

blogimage
jul 15

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Gezondheid, Voeding

Tag post-workout, sporten, training, voeding, voordelen

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Post-workout smoothies voor een boost

We zijn vaak hongerig nadat we gesport hebben. Heb jij daar ook last van? Heel logisch, want vaak is honger gewoon de manier waarop je lichaam vertelt dat het brandstof nodig heeft. Als je hard hebt getraind, moet je lichaam worden bijgetankt met post-workout voeding. Maar wat eet je dan? […]

blogimage
jun 15

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Motivatie en inspiratie

Tag levensstijl, populair, poses, voordelen, workout, yoga

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Waarom jij ook yoga zou moeten proberen

Denk jij nog steeds dat yoga bedoeld is voor zweverige types? Dan heb je het goed mis. Yoga is al tijden populairder dan ooit! We zien de verschillende, indrukwekkende poses allemaal wel voorbij komen op social media. Veel mensen zweren erbij, anderen vinden het maar moeilijk gedoe. Het is helemaal […]

blogimage
apr 15

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Gezondheid

Tag effectief, hardlopen, touwtje springen, voordelen

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Hardlopen vs. touwtje springen: wat is beter?

Om vet te verliezen, moeten er calorieën verbrand worden. Dat weten we allemaal. Hoeveel calorieën je precies verband, is afhankelijk van allerlei factoren. Touwtje springen en hardlopen zijn bijvoorbeeld beide onwijs goed voor je verbranding én conditie. Maar welke van deze twee activiteiten is nu beter als afvallen je doel […]

blogimage
feb 16

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Gezondheid, Voeding

Tag afvallen, calorieën, tips, voeding

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Hoe kun je op een veilige manier afvallen?

Het bereiken en het behouden van een gezond gewicht kan best een uitdaging zijn, helemaal in de moderne samenleving waarin we leven. Afvallen en boodschappen doen gaan hand in hand, je bent immers afhankelijk van je voeding van wat je allemaal koopt in de supermarkt. Daarom is het erg belangrijk […]

123456789›»

Onderwerpen

  • Accessoires
  • Fashion
  • Fitness
  • Gezondheid
  • Motivatie en inspiratie
  • Schoenen
  • Voeding

Klantenservice

  • Contact
  • Cookies
  • Disclaimer
  • Over Ons
  • Privacy Policy
  • Zakelijk

Populaire Merken

  • Adidas
  • Asics
  • New Balance
  • Nike
  • Puma
  • Reebok

Contact

Fitnesschick.nl

Viaductstraat 3a
9725 BG Groningen

KvK: 04066999
Bank: NL55INGB0006821719

Fitnesschick.nl

Naar Plutosport

© 2017 Fitnesschick.nl. All Rights Reserved.