Fitnesschick.nl
  • LOG IN
  • KLANTENSERVICE
  • WINKELMAND
Menu
  • HOME
  • KLEDING
    • Broeken
    • Hoodies
    • Leggings
    • Shorts
    • Tights
    • T-Shirts
    • Tops
    • Close
  • SPORT BH’s
  • SPORTSCHOENEN
    • Fitnessschoenen
    • Hardloopschoenen
    • Close
  • BLOG
  • MERKEN
Retourneren  Gratis retourneren Bedenktijd  14 dagen bedenktijd Levering  Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis* Korting  Altijd topmerken met korting
Terug naar boven

Home | Voeding

Voeding

blogimage
okt 30

Auteur Linda Geensen

Categorie Gezondheid, Voeding

Tag gevolgen, gezondheid, tekort, tips, uitdroging, water drinken

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Dit zijn de gevolgen van te weinig water drinken

Iedereen weet dat het erg belangrijk is om voldoende water te drinken. Toch schiet dit er bij velen nog vaak bij in. Ondanks dat het één van de meest eenvoudige dingen is, die je voor je lichaam kunt doen. Hoeveel water je per dag minstens moet drinken, is afhankelijk van […]

blogimage
sep 19

Auteur Linda Geensen

Categorie Gezondheid, Voeding

Tag eten, oplossing, spierpijn, tips, verlichten, voedingsmiddelen

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Stijve spieren? Dan kun je dit het beste eten

Als je gisteren te hard hebt gesport, is de kans groot dat je met stijve spieren op staat. Spierpijn is een naar gevoel en kan soms zelfs ondraaglijk zijn. Gelukkig zijn er een aantal dingen die de pijn kunnen verzachten. Voor als alleen rekken strekken niet meer genoeg is, heb […]

blogimage
sep 05

Auteur Linda Geensen

Categorie Fitness, Gezondheid, Voeding

Tag eiwitinname, eiwitshakes, eiwitten, fitgirl, sporten, voordelen

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Eiwitshakes; wat is het en wat doet het met je lichaam?

De interesse voor onze algehele gezondheid en een gezond voedingspatroon blijft groeien. Eiwitshakes zijn daardoor dan ook één van de populairste voedingssupplementen. Het wordt veelal gebruikt als een manier om gewicht te verliezen of om de sportprestaties te verbeteren. Wanneer je vaak sport en gezond eet zijn eiwitten niet onbelangrijk. […]

blogimage
aug 08

Auteur Linda Geensen

Categorie Gezondheid, Motivatie en inspiratie, Voeding

Tag balans, gezonde voeding, gezondheid, tips, voedingspatroon, voedingsstoffen

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Dit zijn de basisregels voor een healthy voedingspatroon

Door gezonde voeding te eten word je de beste versie van jezelf. Hier zijn we het allemaal wel over eens. Het is beter voor je lichaam en het “gezonde mes” snijdt aan twee kanten. Als je basis voeding op orde is, geef je je lichaam voldoende voedingsstoffen om gezond te […]

blogimage
jun 27

Auteur Linda Geensen

Categorie Gezondheid, Motivatie en inspiratie, Voeding

Tag gezonde leefstijl, gezondheid, mindful eten, stappenplan, tips, voordelen

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Waarom mindful eten zo belangrijk is

Houd jij je bezig met mindful eten? Bij mindful eten komt het erop neer dat je geniet van wat je eet. Het komt regelmatig voor dat we in alle haast ons eten naar binnen schrokken, zonder dat we ons bewust zijn van wat we eigenlijk eten, de smaak en de […]

blogimage
feb 15

Auteur Linda Geensen

Categorie Gezondheid, Voeding

Tag combinatie sporten en koffie, fitgirl, gezondheid, koffie, tips, voordelen

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Koffie drinken voor het sporten, do of don’t?

Koffie, voor veel mensen is het een onmisbaar en vast onderdeel van de dag. Heerlijk, een kopje koffie! Koffie blijkt je niet alleen wakker te houden, het schijnt ook een gunstig effect op je metabolisme te hebben. Toch wordt deze warme drank, en dan met name de cafeïne, met een […]

blogimage
dec 21

Auteur Linda Geensen

Categorie Gezondheid, Motivatie en inspiratie, Voeding

Tag fit, najaar, tips, winterdip

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Met deze tips ga je een winterdip tegen

Regen, wind, kou. Hoe mooi het buiten ook kan zijn in de winter en hoe gezellig het ook is met een warme plaid op de bank, warme chocolademelk en de kaarsjes aan, veel mensen krijgen in het najaar last van een winterdip. De zomer is nog heel ver weg en […]

blogimage
nov 23

Auteur Linda Geensen

Categorie Gezondheid, Motivatie en inspiratie, Voeding

Tag boost, december, energielevel, foodtips, voeding, winter

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Ga de decembermaand vól energie tegemoet met deze tips

De laatste maand van het jaar breekt bijna aan en dat betekent maar één ding: de feestdagen zijn in zicht! Lange, gezellige dagen met waarschijnlijk iets teveel borrels en eten. Op tijd naar bed wordt hem in de meeste gevallen niet. Gevolg: weinig slaap en daardoor ook minder energie. December […]

blogimage
okt 26

Auteur Linda Geensen

Categorie Gezondheid, Voeding

Tag fruit, gezonde voeding, gezondheid, groenten, top 6, vitamine C

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

8x voeding met meer vitamine C dan een sinaasappel

De herfst is volop aan de gang en de winter is alweer in zicht. Door veranderingen van het weer wordt je weerstand aangetast, wat je vatbaarder maakt voor virussen. Vitamine C is super belangrijk voor onze gezondheid. Het ondersteunt onze weerstand en houdt je cellen gezond. Helaas kan ons lichaam […]

blogimage
sep 14

Auteur Linda Geensen

Categorie Gezondheid, Voeding

Tag appel, fruit, gezondheidsvoordelen, voeding

Reacties 0 reacties

Delen
facebook
twitter
google
pinterest

Waarom je iedere dag een appel zou moeten eten

Avocado’s, blauwe bessen, kiwi’s, sinaasappels en bananen; we eten ze allemaal regelmatig. Toch is de appel het meest gegeten stuk fruit in Nederland. Wat weet jij eigenlijk over deze populaire fruitsoort? Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat mensen die elke dag een appel eten, minder risico lopen om te overlijden door […]

1234›»

Onderwerpen

  • Accessoires
  • Fashion
  • Fitness
  • Gezondheid
  • Motivatie en inspiratie
  • Schoenen
  • Voeding

Klantenservice

  • Contact
  • Cookies
  • Disclaimer
  • Over Ons
  • Privacy Policy
  • Zakelijk

Populaire Merken

  • Adidas
  • Asics
  • New Balance
  • Nike
  • Puma
  • Reebok

Contact

Fitnesschick.nl

Viaductstraat 3a
9725 BG Groningen

KvK: 04066999
Bank: NL55INGB0006821719

Fitnesschick.nl

Naar Plutosport

© 2017 Fitnesschick.nl. All Rights Reserved.