Archive
okt
15
Wel of niet sporten bij verkoudheid of griep?
Iedereen die regelmatig sport, kent het wel: je voelt je niet helemaal fit, je hebt last van een loopneus of keelpijn, en je vraagt je af of je die training nu wel of niet moet overslaan. Sporten is gezond, dat weten we allemaal. Maar wat gebeurt er als je lichaam […]
nov
26
Deze tips helpen je bij een verkoudheid
Het najaar is hét seizoen waarop velen een verkoudheid te pakken krijgen. Niets is zo vervelend als een verstopte neus of loopneus, hoestbuien en een pijnlijke keel. De zogenoemde huis-tuin-en-keuken-griep. Het is niet fijn, want je kunt je behoorlijk belabberd voelen. In deze blog deel ik een aantal tips met […]
