Burpees, je houdt ervan of je haat ze

Burpees, de meeste mensen worden er niet heel gelukkig van. Deze oefening kan soms verschrikkelijk voelen, maar burpees hebben een fantastisch effect op je lichaam! Het is een super effectieve oefening. En als je ze eenmaal onder de knie hebt, voelt het ook nog eens super goed na afloop. Waarom […]