Zo herstel je het snelst van een obstakel run

Sinds een paar jaar is het een hype en wordt de ene mud-/obstakelrun na de andere georganiseerd. Doe jij binnenkort mee aan een mud- en/of obstakel run? Zorg er dan voor dat je goed voorbereid aan de start verschijnt. Een goede voorbereiding is essentieel, niet alleen voor de run zelf […]