Motivatie en inspiratie
jan
11
Goede voornemens voor 2016
Er is een grote kans dat jij dit jaar voor jezelf als voornemen hebt gesteld dat je meer wilt sporten, minder slecht wil eten en dat je meer water moet gaan drinken. Grote kans dat je dit al vaker tegen jezelf hebt gezegd, en dat het vervolgens is mislukt. Zo […]
feb
17
5 tips om gemotiveerd te blijven
Je hebt besloten dat je gezonder wilt eten en meer wilt gaan sporten. Inmiddels heb je al een abonnement op de sportschool en heb je al een paar keer gezond gegeten. Goed bezig! Echter merk je nu al dat je het lastig vindt om wéér naar de sportschool te gaan en […]
