Extra Informatie
100% Natuurlijk organisch ijzer met aminozuren
Organisch ijzer wordt goed opgenomen en activeert je natuurlijke energie in het lichaam. Organisch ijzer draagt bij tot vermindering van vermoeidheid en ondersteunt ook je afweer. Het geeft je een krachtig en energiek gevoel.
Aminozuren worden het best opgenomen indien de onderlinge verhouding het meest overeenkomt met die van het menselijk lichaam. De aminozuren zijn afkomstig van een premium eiwitconcentraat uit bloedplasma dat een uniek profiel heeft. De natuurlijke bouwstenen ondersteunen je lichaam bij herstel van spierweefsel.
Wat is ijzertekort?
Iemand die een ijzertekort heeft kan zich moe en futloos voelen. Ijzer is namelijk essentieel voor het je lichaam en een tekort laat zich al snel voelen. Ijzer is een mineraal dat een belangrijke rol speelt bij de goede werking van het lichaam. Het is een bestandsdeel van hemoglobine. Een eiwit in rode bloedcellen dat zorgt voor transport van zuurstof door het lichaam. Het mineraal is voor het lichaam ook nodig voor de aanmaak van afweerstoffen.
Dagelijkse hoeveelheid ijzer
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ijzer is vastgesteld op 11mg voor mannen en 15 mg voor vrouwen. Vrouwen hebben meer behoefte aan ijzer doordat ze bij de menstruatie bloed verliezen.
Heemijzer
Heemijzer wordt goed opgenomen door het lichaam; ongeveer 25% van het geconsumeerde ijzer wordt geabsorbeerd. Je vind dit voornamelijk terug in rund- en lamsvlees.
Ijzertekort vegetariërs
Vegetariërs behoren tot de risicogroepen voor een ijzertekort. Doordat zij geen vlees eten lopen ze meer kans om een tekort aan ijzer te ontwikkelen. We halen immers een groot deel van onze dagelijkse portie ijzer uit vlees.
Reviews
There are no reviews yet.